Opplevde å falle ut/bort et sekund. Ble redd. Lurer på hva det er.

Jente, 14

jeg gikk med søsteren min vi skulle hjem så plutselig ble jeg borte i 1 sekund eller mindre, jeg tar ikke noe nikotin eller noe sånt og jeg drikker heller ikke men det var som om jg plutselig ble borte, veien vi gikk på var mørk men det var biler som hadde på lys, jeg gikk og hadde mye energi og snakket mye og midt i en setning var det som om jeg ble borte i noen millisekunder jeg begynte å gå liksom oppå søstra mi hun holdt meg liksom også ble jeg redd og søstra mi spurte hva skjedde, jeg var ikke dårlig eller noe sånt heller

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke si noe her om hvorfor du hadde en slike opplevelse her om kvelden. Men jeg kan nok trygge deg på at vi alle kan ha slike opplevelser som du beskriver her, at du opplevde å falle ut/bort et lite sekund. Dersom vi opplever dette sjeldent er det ikke noe fare og noe vi alle kan oppleve av og til, men dersom du opplever dette ofte så vil jeg anbefale deg å snakke med noen om dette.

Det kan være at du hadde spist lite. Da kan man få en slik reaksjon. Eller det kan være at du var trøtt. Det kan også føre til at man mister konsentrasjonen litt slik du skriver om her. Dersom du ikke opplever dette flere ganger og det ikke er noe som plager deg så kan jeg nok trygge deg på at dette er helt normalt. Men dersom du begynner å få slike episoder oftere så vil jeg anbefale deg å snakke med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, om dette. Vis gjerne da de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at mine tanker kan trygge deg noe og ønsker deg masse lykke til videre! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 14.9.2023