Jeg er sliten hele tiden-hva skal jeg gjøre?

Jente, 17

for noen uker tilbake, så dro jeg til legen min for å sjekke hvorfor jeg var så sliten. Blodprøvene mine var fine, og hadde ikke mangel på noe spesielle vitaminer som skulle ha en påvirkning på det. han sa jeg skulle starte å trene for å bruke energi, sånn at jeg får energi. nå går jeg inn i min 4 uke med trening, og nå har jeg trent 3-5 dager i uka, når jeg har trent har jeg passet på å ikke pushe meg selv altfor hardt, men litte gran. Jeg merker at jeg har fått mer motivasjon på treningsfronten, jeg spiser bra med mat. Men jeg er så psykisk sliten, jeg er sliten hele tiden.. så sliten at jeg ikke klarer å dusje engang, og jeg er veldig mye nedfor. Det går veldig utover skole, jeg presterer ikke bra nok og bryr meg veldig lite om skole. Jeg skjønner ikke hvorfor dette oppstår.. Hva skal jeg gjøre? Skal jeg kontakte lege? Hva kan dette være?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du tar kontakt.

Flott at du har vært hos lege og fått tatt blodprøver og en prat, det er en god start.

Livet går litt i bølger, noen perioder er tyngre enn andre, men noen ganger trenger vi hjelp for å komme litt ovenpå.

Du har gjort alt legen din anbefalte, det er veldig bra. Vil tro at legen sa eller at det står i notatet fra legen at du skal ta kontakt på ny om det ikke er noen bedring.

Mitt råd er at du rett og slett må bestille en ny legetime for en ny vurdering, gjerne hos samme lege som sist. Det kan være at det er flere ting som kan sjekkes ut, og legen må hjelpe deg når du ikke har opplevd bedring.

Det kan være mange årsaker til at du har det slik som nå, derfor er det så viktig og flott at du oppsøker hjelp. Godt å prate med noen som lytter til deg.

Jeg legger ved noen artikler med litt råd.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 26.10.2023