Har dere noen tips om hva jeg kan gjøre for at hun skal få det bedre?

Kjære deg.

Jeg forstår godt at du bekymrer deg for bestevennen din. Hun har det veldig vondt nå og trenger hjelp.

Det er veldig viktig at du snakker med de voksne som du har rundt deg. Du skal ikke forsøke å løse dette helt på egenhånd. Jeg tenker det er er uheldig at du vet mer enn de voksne vet. Det kan bli veldig vanskelig for deg dersom hun gjør seg noe eller det hender noe med henne, og du har holdt tilbake informasjon om at hun virkelig trenger hjelp nå. Du skal ikke sitte med et såpass stort ansvar. De voksne må ta en del i dette og hjelpe til.

Jeg ber deg om å snakke med foreldrene dine. Fortell om at du bekymrer deg for bestevennen din og at hun trenger hjelp. Du behøver ikke å fortelle alt, men noe bør du si slik at de voksne forstår alvoret. Foreldrene kan ta det videre enten med hennes foreldre eller med læreren hennes, slik at hun kan få den hjelpen hun trenger fra BUP. BUP er en hjelpeinstans, som kan gi henne den behandlingen hun trenger nå for å få det bedre med seg selv. Det er veldig uheldig at de ikke kjenner til hva hun gjør og hvor vanskelig hun har det.

Jeg forstår om du kjenner det blir veldig vanskelig å snakke med de voksne, men det er det eneste riktige nå.

Du kan også gå til helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom og melde bekymring for henne. De vil ta deg på alvor og hjelpe til slik at hun får den hjelpen hun trenger.

Jeg er helt sikker på at du gjør mye bra for bestevenninnen din allerede. Du bryr deg om henne og er der for henne og støtter. Det betyr mye og er viktig! Hun er heldig som har deg, tenker jeg.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg og de kan støtte deg litt ekstra nå.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen