Føler meg overvektig, lite motivasjon. Redd forholdet blir ødelagt.

Jente, 19

Hei, jeg er ei jente på 19 år, har samboer og et forhold på 2 år. Har den siste tiden slitt med vekt og selvbilde. Har hatt spiseforstyrrelse der det starta med at jeg begynnte å telle kalorier gjennom en app, endte med at jeg følte på tvangen for å kaste opp etter hvert måltid for å gå ned i vekt. Samboern ble mistenksom etter 5 uker og konfronterte med da han hadde sett mønsteret. Han hjalp meg ut av det. Har ikke kastet opp siden. Han tvang meg til å kaste vekta ut av hus å slette denne appen. Har etter det følt meg bra helt til nå. Føler meg overvektig og ikke tilfreds i egen kropp, null motivasjon for å trene. Har ett stort ønske om å gå ned i vekt gjennom kortholdsendringer. Problemet er at jeg har skjøvet samboern unna, er ikke komfortabel med å ha sex med han pga at jeg føler meg feit. Han blir veldig påvirket av dette og føler det er hans feil. Noe det absolutt ikke er. Han er veldig såret og skuffet og jeg er redd for dette kommer til å ødelegge forholdet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det her forstår jeg ikke kan være enkelt.

Ofte så kan man oppleve at en spiseforstyrrelse kommer som et resultat av at noe ikke er helt som man ønsker i livet.

Noen ganger er det ikke sikkert den som sliter med mat vet helt hva som er årsaken.

Det kan bli klarere når en har fått et menneske å snakke med som en ikke har noe følelser eller forhold til. Det kan være fastlegen, helsesykepleier på skolen, helsestasjon fro ungdom for eksempel.

Har du et ønske om å få det bedre og kunne spise uten å tenke så mye på mat. Snakk med en du føler kan hjelpe deg.

Det vanskelige er at det er du som må bestemme deg for å få hjelp. Det er og du som må ta tak i endringer for å spise nok til at du kan fortsette med livet. Det kan du få hjelp til å takle, men du må gjøre den tøffe jobben for å bli bra.

Ta kontakt med den du tenker det kan være enklest å snakke med.

Forstår at samboeren din er bekymret. Og det er naturlig å fortelle hva du vet og tenker om årsaken til at du sliter.

Jeg har lagt med en artikkel om smarte endringer i kostholdet.

Ta og en titt på de andre artiklene jeg har lagt med.

Det her klarer du. Heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.10.2021