Hva skyldes at man gråter så lett?

Hei jente 13 år

Takk for at du deler dine bekymringer med oss!

Skjønner godt at det ikke føles greit kjenne på at du er trist og tar lett til tårene.

Det som er helt sikkert er at kroppen din gjør seg nå klar til å bli voksen. Du har nok merket hvilke forandringer som skjer med kroppen din utvendig, men visste du at det også skjer mange usynlige forandringer inne i kroppen din? Alt henger nemlig sammen, og dette er noe som kalles "hormoner", som får dette til å skje.

Hormonet testosteron hos guttene og østrogen hos jentene kan blant annet føre til humørsvingninger og sinneutbrudd. Noen ganger kan det føles som om vi ikke har ordentlig kontroll på følelsene våre, vi kan bli sinte og overreagere, eller som du beskriver det lett for å gråte og ikke klare å slutte uten at vi helt forstår hvorfor. Dette er helt normalt!

Du kan lese mer om kroppens forandringer i puberteten i artiklene som jeg har funnet fram. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Kanskje bærer du på noe som gjør at du blir fort lei deg. Det hjelper å snakke med en voksen du stoler på, som mamma eller pappa, helsesykepleier på skolen din eller på helsestajon for ungdom.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no