Alle sier jeg skal snakke med noen men hva er vitsen hvis ingen bryr seg?

Hei

Jeg synes det var leit å høre at du føler at de som skal hjelpe deg ikke bryr seg.

Det er flott at du ikke ønsker å dø selv om du sier det, det er betryggende å høre. Men jeg skjønner at du føler at ingen bryr seg når de svarer sånn som de gjør.

Jeg vil råde deg til spørre psykologen hvorfor de svarer som de gjør og hva det gjør med deg når du får et sånt svar. Du kan vise dette du skrevet her om du synes det er vanskelig å si rett ut.

For å få god hjelp er det viktig at du er ærlig og sier det du tenker og at du spør dem om det er noe du synes er feil, rart eller ikke hjelpsomt. Om du klarer å være tydelig på dine behov så er det lettere å hjelpe deg. Mange kan føle at dette er vanskelig og at det er akkurat det som er problemet, de vet ikke hva de vil eller hva behovene er. Kanskje du tenker at det er jo derfor jeg går til psykolog.

Men prøv, hver gang noen svarer med noe du synes er et rart svar så kommenter det, spør dem hvorfor de svarer sånn og forklar hva det gjør med deg.

Du skriver ikke hvor lenge du snakket med psykologen. Det kan ta litt tid før du kjenner at det hjelper å snakke med en profesjonell person, og det handler og om å bli trygg på personen du snakker med.

Jeg håper dette var til hjelp og jeg ønsker det alt godt videre

Vennlig hilsen helsesykepleier