Burde jeg snakke med legen min om panikkanfallene?
Jente, 17
Hei, jeg pleier og få panikkanfall ofte, og det er noe jeg sliter med, hadde det vært lurt av meg å gå til legen med dette? Er heller ikke åpen med folk om hvordan jeg har det fordi jeg finner det vanskelig å snakke om meg selv og mine problemer til andre, så ingen vet at det er et problem jeg sliter mye med.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Jeg tenker det kan være fint for deg å snakke med legen din om dette slik at du kan finne ut av hva dette handler om og også få hjelp til å håndtere dette.
Det er ikke alltid lett å snakke om hvordan man har det når man har det vanskelig. Vi vet at det kan hjelpe oss mye å sette ord på det og at det er god hjelp å få.
Du kan lese mer om panikkangst her.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 13.7.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål