Går til psykolog. Føler at hun sliter med angst, men ikke depresjon.

Hei

Så bra at du allerede har fått noen å snakke med om det du sliter med! Jeg her helt sikker på at psykologen din vil hjelpe deg slik at du på sikt får det mye bedre med det du sliter med av angst og depresjon.

Jeg kan ikke svare deg på diagnose men det jeg kan si er at mange som sliter med angst også sliter med depresjon. Man kan med andre ord slite med begge deler - både angst og depresjon.

Det jeg synes du skal gjøre er at du sier fra til psykologen din at du kjenner deg mer igjen i "angst" enn "depresjon". Jeg er sikker på at dere sammen vil finne ut hva det er du sliter med og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no