Skal man pusse tenner før eller etter frokost?

Heia!

Det ikke rart at dere lurer på hva som er best; pusse tenner før eller etter frokost. Det er litt ulike anbefalinger på dette. Det aller viktigste er at man pusser nøye morgen og kveld.

Det er ingen absolutt regel, men det faglige rådet er: tannpuss etter dagens første og etter dagens siste måltid. Man bør ikke spise noe etter tannpuss om kvelden. Jeg tror tennene har det like fint, om man velger å pusse før eller etter frokost. Om du drikker syrlig drikke, som for eksempel juice til frokost, og har det litt travelt med tannpussen, så kan du velge å ta tannpussen før du spiser.

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no