Jeg lurer på om det er best at jeg pusser tennene før eller etter frokost?

Hei!

Det er litt ulike anbefalinger på om det er best å pusse tennene før eller etter frokosten. Det aller viktigste er at man pusser nøye morgen og kveld.

Det er ingen absolutt regel, men det faglige rådet er: tannpuss etter dagens første og etter dagens siste måltid. Man bør ikke spise noe etter tannpuss om kvelden.

Jeg tror tennene dine har det like fint, om du velger å pusse før eller etter frokost. Siden du drikker syrlig drikke, som juice til frokosten, og har det litt travelt med tannpussen, så kan du velge å ta tannpussen før du spiser.

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no