Kan jeg skade emaljen om jeg pusser etter frokost?

Hei!

Du har helt rett i at det er litt ulike anbefalinger på om man skal pusse før eller etter frokost. Det aller viktigste er at man pusser nøye morgen og kveld.

Det er ingen absolutt regel, men det faglige rådet er: tannpuss med fluoridtannkrem etter dagens første og etter dagens siste måltid. Man bør ikke spise noe etter tannpuss om kvelden.

Jeg tror tennene dine har det like fint, om du velger å pusse før eller etter frokost. Om du drikker syrlig drikke, som for eksempel juice til frokost, og har det litt travelt med tannpussen, så kan du velge å ta tannpussen før du spiser. Det er etter syrlig mat og drikke at man bør vente litt med tannpuss.

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no