Har angst. Opplever ikke at hun blir tatt på alvor.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig og det er vondt å ikke føle seg forstått.

Angst er dessverre ikke uvanlig, men det betyr ikke at man ikke skal få hjelp eller søke hjelp. De ønsker nok å normalisere det å streve med angst for deg, fordi vi vet at mange som strever med angst har en opplevelse av at de er de eneste i verden som har det slik. Da kan man kjenne seg veldig ensom og alene med følelsene sine.

Jeg synes du skal gi det en ny sjanse. Oppsøk helsesykepleier på skolen din eller snakk med noen på helsestasjonen for ungdom der du bor. Fortell at du ikke føler du blir tatt på alvor, det er viktig for de rundt deg å vite.

Når angsten går utover hverdagen er det viktig å få hjelp slik at man kan få det bedre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no