Er jeg veldig stor når jeg er 100cm rundt midjen?

Hei!

Akkurat når det gjelder hvor mange cm man skal være rundt midjen eller lår eller andre steder, kan jeg ikke svare på hva som er normalt. Så jeg vet ikke om 100 cm er for mye for deg.

Jeg synes det er veldig fint at du har et godt bilde av kroppen din! Når du ser deg selv i speilet så ser du en kropp som passer til deg. Du er sånn som du ser ut i speilet, og det er bra nok.

Du veier nok litt mye når du veier 100 kg. Men vekten vår avhenger av mange ting. Det handler for eksempel om gener, muskelmasse og benbygning. Det er ikke bare fett.

Du er også i en periode der kroppen din utvikler seg mye. Det skjer store forandringer og du vokser. For noen henger ikke vekt og høyde helt sammen i denne perioden, og noen opplever å bli veldig tynne mens andre blir kraftigere. For de fleste jevner dette seg ut etter hvert.

Du skriver at du ikke vil snakke med noen om dette. Jeg tenker at det er dumt at du ikke vil det. Å snakke med noen er lurt hvis man strever med vekt. Man må ha hjelp dersom man ønsker å gå ned i vekt, spesielt hvis man er barn eller ungdom. Som ungdom i en vekstperiode skal du for eksempel ikke slanke deg på egen hånd, det kan få konsekvenser for kroppen.

Hvis du hadde snakket med noen, for eksempel med helsesykepleier på skolen, så kunne du fått hjelp med vekten og med tankene du har om egen kropp. Du kan få det bedre ved å dele dette med noen!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier