Spørsmål og svar

Hvorfor har jeg såpass kraftige lår?

Jente, 18

Hei! Jeg er en jente på 18 år, og løper så og si daglig. Jeg løper med god variasjon, fra alt med rolige langturer på 2t, harde intervalløkter og moderate/hurtige turer (mellom 6-16km), i tillegg til et par restitusjonsøkter. Ellers trener jeg styrke kanskje 1 gang i uka, og da som oftest kjernemuskulatur. Det jeg lurer på er hvorfor jeg har såpass kraftige lår. Kroppsfasongen min er ganske "hour-glass", med brede hofter og smal midje. Jeg vil også påstå at jeg har ganske lav fettprosent, da jeg har en slank overkropp med tynne armer. Jeg er spesielt glad i lenger distanser, og hvis man ser på maratonløpere ol. er de ofte ganske tynne. Kroppen min ligner mer sprintere, noe som er rart da jeg ikke trener så mye hurtighet/spenst, og er heller ikke særlig eksplosiv. Ellers vil jeg ta med at jeg ikke tar i meg særlig mye mer mat enn kroppen trenger, og har et sunt og balansert kosthold. Så hva kan være årsaken til at jeg har så store lår/rumpe? Takk for svar

Svar

Hei!
Grunnen til at du har så kraftige lår er nok på grunn av genene dine. Det er slik at noen har gener for kraftigere lår enn andre.

Prøv å være fornøyd med kroppen din slik den er. Husk at det er viktig å få i seg nok mat. Les mer om dette i artiklene under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 7.8.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål