Kjenner på skyldfølelse ovenfor mamma

Jente, 16

Hei, jeg er en jente på 16 som har litt dårlig samvittighet ovenfor mamma. I 15 måneder har vi vært tett oppå hverandre pga. corona og nå begynner det å åpne opp igjen og jeg kan endelig være med venner og kose meg, og dette elsker jeg. Litt forhistorie: mamma og pappa har krangla masse hele oppveksten og mamma jobber hjemme. Mamma har ikke så mange venner, hun har egentlig bare to venner og familie. Nå har hun jo hatt folk rundt seg hele tiden. Pappa har alltid hatt et sosialt liv med mye festing, uten mamma. Og forholde dems har fungert super fint under corona, men nå sprekker det opp. De krangler, og det blir mer og mer intenst. Han er nesten aldri hjemme og når han er hjemme er han ute å snekrer eller sitter på mobilen på en stol. Så de gjør aldri noe sammen lenger. Og jeg får sikkelig dårlig samvittighet fordi jeg aldri er hjemme, vi har to hunder som er ekstremt mye å gjøre når kun en person gjør ALT. Jeg vet dette er galt å føle, men det gjør jeg. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.
Du virker som en ung jente med masse omsorg for de rundt deg! Jeg syntes det er så fint å lese om hvordan du er opptatt av at foreldrene dine skal ha det bra, og da spesielt moren din som du tror kan være litt sliten og ensom. Jeg tenker at det er helt naturlig at du kjenner på empati hvor hvordan moren din har det, og ønsker at hun skal ha det bra. Samtidig virker det som du ser at det er noe i relasjonen mellom moren og faren din hvor det er mye som legges på moren din. Da tenker jeg at det er det viktig at du vet at det ikke er ditt ansvar. Det er opp til moren og faren din å ta ansvar for hvordan det fungerer hjemme, og passe på at både dem og barna har det bra. En ting jeg kan anbefale er å snakke med enten en av foreldrene dine, eller begge om hva du opplever. Kanskje du kan si noe om at du ser at mamma er sliten, og at du tror det kunne vært godt for deg hvis de fant en bedre løsning dem i mellom. Så er det opp til dem å vurdere hva som kan være god hjelp for dem. Siden du er 16 år, vil jeg også nevne at du har muligheten til å kontakte familievernet for en samtale. Her kan du snakke med en terapeut, som har taushetsplikt, om hvordan du har det. Kanskje kan deg og terapeuten finne frem til hva som kan være fint for din familie - og for eksempel invitere dine foreldre til en samtale. Jeg tenker uansett at mitt viktigste budskap er at du kan kose deg med vennene dine og nyte at verden åpner opp igjen. For en jente på 16 år er det viktig og naturlig at du får farte rundt og nyte livet. Det syntes jeg du skal gjøre med god samvittighet.

Håper dette var til hjelp. Masse lykke til!

Hilsen psykolog ved et familievernkontor

Besvart: 21.6.2021