ADHD og spiseforstyrrelsesvansker, ønsker vurdering og hjelp

Jente, 16

Hei. Jeg sliter mye for tiden og trenger hjelp. Jeg har store ADHD-vansker som går utover skole, konsentrasjon og hverdagsfungering. Jeg har tidligere brukt ADHD-medisin (Elvanse) og opplevde at det hjalp meg. Samtidig har jeg det veldig vanskelig med mat og kropp. Jeg tenker konstant på mat, kalorier og vekt, og får sterk skyldfølelse etter å ha spist. Jeg har perioder med overspising og har også kastet opp etter dette. Jeg prøver ofte å spise veldig lite, og tankene rundt mat og kropp tar mye plass. Jeg var undervektig for noen år siden da jeg gikk på ADHD-medisin, og nå er jeg overvektig. Jeg klarer veldig dårlig å håndtere hvordan jeg ser ut, og det påvirker meg psykisk hver dag. Dette gjør at jeg isolerer meg sosialt og sliter med å gå på skolen. Jeg fungerer bedre sosialt når tankekjøret roer seg, men akkurat nå er det veldig vanskelig. Jeg ønsker hjelp til både ADHD og problemene jeg har med mat, kropp og tanker, og jeg trenger en vurdering og støtte videre.

Svar

Hei du

Så fint at du tar kontakt.

Dersom du har både ADHD- og spiseforstyrrelsesvansker som går betydelig utover hverdagen din så kan det godt hende BUP er rett instans. Det kan du snakke med fastlegen om. Ettersom du er over 16 år bestemmer du selv og trenger ikke å ha med foreldre om du ikke vil.

Ved BUP kan du få både vurdering og hjelp.

Dersom du ønsker å snakke anonymt for støtte og råd med tanke på spiseforstyrrelsen kan du bruke Nettros. Der møter du trygge voksne med peiling på spisefortsyrrelser. De kan gi deg råd videre i situasjonen din. De har åpent hver hverdag (ikke helger). Se spesifikke åpningstider på nettsiden.

Det høres ut som at sultingen og overspisingen henger sammen. Det er ikke bra for kropp og psyke å bli sultet og dette gjør deg sårbar for overspising. Det er viktig med faste måltider når man strever med kropp/vekt/mat og det vil også føre til stabilisering av vekt heller enn vektoppgang. Så her høres det ut som du har en mulighet til å ta tak i noe av dette for å komme i gang.

Ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 13.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?