Hvordan ikke bli kjempe lei kjæresten?

Hei! Så spennende! Nå ble jeg nesten litt misunnelig - så gøy for dere!

Nei - dette tror jeg kan gå kjempe fint. Nå kjenner ikke jeg dere, men jeg tenker grunnen til det - er at man kan selv bestemme seg litt for hvordan man ønsker å ha det og hvordan man ønsker å oppføre seg. Så er det ikke alltid man klarer det, men da kan man senere samle seg og gå tilbake til det.

1. Jeg tenker at det første er at du og dere går igjennom forholdet deres og tenker: hva er det som er bra? Hva er mindre bra? Hva pleier vi å krangle om? Hva handler det da egentlig om? Hva er viktig for meg? Hva opplever jeg er viktig for deg? - Kartlegg forholdet! Se artikler under for inspirasjon.

2. Ha det gøy og gjør morsomme ting. Spør den andre hva den ønsker, og legg litt planer hvis det gjør en av dere eller begge tryggere. Noen liker å ta alt som det kommer, mens andre liker å ha ting etter ett skjema. Ingenting er rett eller galt, men dere må finne ut av hva som er viktig for deg, og den andre og dere sammen. Det er tre forskjellige "jeg". Forholdet vi lever i, har jo også et eget "liv" basert på det vi skaper sammen.

3. Pass på å få nok søvn, og spis. Ikke gå rundt sultne og trøtte, eller gjør alt for mye. Da blir vi slitne og det er lettere å være unødvendig sure på hverandre.

4. Ha alenetid. Ja! Jeg vet det er koselig å være mye sammen, men vær litt for dere selv også. Gå en tur alene, ligg i sengen alene og les mens den andre er i sofaen. Det mange kan kjenne på er at selv om man er glad i partneren, så kan man ikke være alene med seg selv. Og det kan være utmattende. Selv om man er utadvendt og sosial kanskje, som det gjerne er på folkehøyskole som dere har vært på sammen allerede, så er det noe med å virkelig kjenne og være alene med seg selv. Hva er det jeg tenker? Hva er det jeg føler? Hvordan har jeg det i dag? Hva berører meg? Hva ønsker jeg? Og hva tror jeg er viktig for partneren min? Det å være alene sammen er også en kunst, og det er noe dere kan lære dere (om dere ikke allerede er gode på det).

5. Tørr å snakke om de små tingene også. Det hender at folk tenker i forhold at jeg vet ikke hva vi skal snakke om, eller man er redd for å bli lei av hverandre. Dette kan ofte kobles til at man ikke har noe å komme med, eller noe nytt. For man har vært mye sammen, eller det er lite som skjer i livet som er spennende. Men her er jeg uenig. Den minste lille ting kan være spennende å høre om, hvis det er fra noen man er glad i.

7. Bli bedre kjent. Se artikler under. Jeg tenker at dere kanskje kjenner hverandre godt fra før men man kan alltids bli bedre kjent. Selv de som har vært gift i 65 år, lærer noe nytt om partneren sin.

8. Ring hjem eller hold kontakt med venner og familie. Da får du og han også litt impulser fra andre.

9. Avklar forventinger - både før og underveis. Da slipper dere å bli skuffet. Her kan dere også igjen få hjelp fra artiklene under.

Og bare som en liten sikkerhet fra min side, slik at jeg gjør jobben min ordentlig. Er det noe som ikke er sunt eller bra i forholdet deres, det er unødvendige krangler og dere er ikke gode mot hverandre, så går det alltid å dra hjem. Sammen eller alene. Noen kan føle seg litt fanget på tur men det er alltid mulighet for å komme hjem, eller snakke med noen om å få hjelp.

(Husk helsetrygdekort også.) Og kos dere! Sender en klem til dere begge <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.