Hvordan får jeg tynnere mage?

Jente, 17

Hei. Jeg lurer på om kun å gjøre et spesielt nummer situps hver dag kan være nok til å miste magefett og eller hvilke øvelser som er best for å bli tynnere?

Svar

Hei!
Det går dessverre ikke an å punkttrene vekk fett. Men hvis du trener hele kroppen regelmessig vil du kunne påvirke magen.

Ved å spise sunt og variert kan du påvirke vekten positivt. Se tips i artiklene under.

Lykke til!

Besvart: 28.5.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Det du må vite om styrketrening

Hvor mye trening er nok – og for mye?

Når ser du resultatene av treningen?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp

Hvordan få tynnere mage?

Kropp

Finnes det øvelser jeg kan gjøre for å få mindre lår?

Kropp

Hvilken trening må jeg gjøre for å få tynnere lår og slank mage?

Helsa di

Hva er det jeg kan gjøre for å fjerne magefettet?

Trening og idrett

Har du gode tips til å fjerne sideflesk på magen?

Kropp

Hvordan kan jeg miste magefett?

Kropp

Er det noken øvelser eg kan gjere for å får mindre lår, rumpe og mage?

Trening og idrett

Hvordan trene og spise for å få bort fettet på siden av magen?

Helsa di

Hvor langt tid tar det før et kutt som du blør til det blir borte?

Kropp

Hvordan kan jeg miste magefett?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål