Kan jeg få six pack på 4 måneder?
Gutt, 17
Hei, jeg skal på klassetur til Spania om 4 måneder, jeg har veldig lyst på six pack før da. ER det mulig og få sicx pack om 4 måneder når jeg har nå en fettprosent på 24% i magen. Har level 6 i organ fett
Svar
Hei!
Så kjekt med klassetur!
Først vil jeg bare si at du har både fettprosent og organlevel som er normal. Dersom du trener regelmessig og spiser sunt kan du nok få mer markert mage etter hvert. Det tar allikevel tid før man får slike resultater og det avhenger av genene dine. Du kan lese mer om dette i artikkelen under.
Det er mange som drømmer om six pack, men husk at dette ikke er det som betyr noe :) så tren, ha det gøy, og fokuser på det du liker med kroppen din :)
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 2.12.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål