Er det vanlig å være 60cm rundt midjen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er anbefalt at kvinner ikke skal måle mer enn 88 cm rundt livet. Det er satt som en standard for å ikke har mye fett rundt organene inni magen.

60 cm rundt midjen er altså ikke mye, men utover det jeg skrev over er det ingen fasit på verken midjemål eller rompemål.

Det er genene dine som bestemmer hvordan kroppen din blir seende ut, og genene dine har du fått av både mor og far.

Noen har større rumpe, eller større mage, det er individuelt. Noen er kraftige jevnt over hele kroppen, og noen er smale over hele kroppen. .

Vær stolt av den kroppen du har. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp. Det får det lettest gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt. Da holder du kroppen din sunn og frisk, og den vil vise seg fra sin beste side :-)

Ellers vil jeg råde deg til å fokuser på det du er fornøyd med med deg selv, og heller se bort fra det du er mindre fornøyd med. Da har du det best :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no