Jeg hater kroppen min!

Jente, 15

Hei. Jeg hater kroppen min veldig mye. Det er ingenting jeg liker med den lengre. Jeg klarer ikke begynne å trene jevnlig bare sånn 1 gang i måneden. Jeg prøver så godt jeg kan å spise grønnsaker, frukt, og ikke spise noe godteri i ukedagene. Jeg vurderer veldig å bare kaste opp alt etter hvert måltid siden jeg er syk av å se på kroppen min. Jeg vet at det beste for meg er å trene og spise sunt men jeg er så sliten hver dag etter skolen at jeg ikke orker også gråter jeg på kvelden fordi jeg føler meg tjukk. Jeg aner ikke hvordan jeg kommer i gang. Jeg er for liten til treningssenter. Jeg vil bare være tynn og er sikker på at jeg får det bedre om jeg bare hadde vært tynn. Jeg vet det beste for syken er å trene men det værste er å kaste opp alt men etter 3 år å prøve så klarer jeg ikke å trene jevnlig. Jeg har det veldig vanskleig hjemme som gjør det mye vanskeligere å holde motivasjonen oppe. Hjelp meg. Anonym

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

så trist å høre at du ikke har det bra med deg selv eller hjemme! Det høres ut som du kan trenge hjelp fra en trygg voksen for å komme inn på et bedre spor. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om hvordan du har det. Jeg skjønner veldig godt at det ikke er lett for deg å endre vaner og klare å bli glad i deg selv på egenhånd, da er det fint at det finnes hjelp! For ting kan endre seg og bli mye bedre! Men det er nok ikke å bli tynn som er løsningen for at du skal få det bedre, men dette kan du snakke masse med helsesykepleier om.

Det er helseskadelig for deg å kaste opp mat, så det vil jeg fraråde deg å fortsette med. Fortell gjerne til helsesykepleier at du strever med dette.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg! Husk at du er så verdifull og livet er akkurat startet for deg! Selv om det føles håpløst nå, så kommer til å ordne seg, men ta i mot den hjelpen du kan få.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 25.8.2023