Hvordan få kjæresten til å trene mer?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er litt usikker på hva du skal gjøre videre. Det er fint at du bryr deg om din kjæreste og ikke vil at hun skal bruke penger på sitt utseende, men samtidig så er det frustrerende når du føler at hun ikke hører etter.

Det er slik at det er helt normalt at jenter har ulik størrelse på puppene sine. Det vil si at noen jenter har store puppe, andre har mindre pupper. Dette er genetisk og stort sett lite å gjøre med. Man kan ikke trene seg til større pupper. Brystevevet består av fettvev så tynne jenter har mange ganger små pupper, men legger de mye på seg så vil de også merke at puppene blir litt større. Men, dette er ingen regel.

Når det gjelder rumpe så kan trening føre til en fastere rumpe, men er hun veldig tynn så merker hun kanskje ikke at musklene blir strammere. Det er fint at du kommer med tips og anbefalinger, men husk at det er hennes valg hva hun vil gjøre. Føler hun at hun ikke greier å være på et treningssenter så vil det også oppleves feil av henne å være der. Selvfølelsen hennes er kanskje litt dårlig på grunn av hennes vekt. Det hun trenger da er å få masse bekreftelse på at det er helt greit. Hun er fin nok som hun er og du trenger ikke at hun har verken store pupper eller rumpe. Først da vil hun kanskje føle på en trygghet som styrker hennes selvfølelse og hun kan begynne å kjenne seg fin nok.

Gradvis vil denne selvfølelsen gi henne bedre selvtillit og en dag vil hun kanskje kjennes seg sterk nok til å gå inn på et treningssenter. Husk at mange som trener så målbevisst som du gjør, setter stor pris på at andre også ser nytten og meningen med det. Da kan det hende at det er dine behov som kommer før hennes. Mange gutter snakker mye om kropper og utseende av interesse for dette, men mange jenter opplever det også som nedsettende og gir dem en følelse av å ikke være fin nok, sterk nok osv. Pass deg litt for det.

Du skriver videre at du vurderer å gjøre det slutt med henne for å få henne til å begynne å trene. Igjen kan du tenke på hvilket behov du lytter til. Tenker at det som kan være lurt er å gi dette tid, støtt henne i at det er ikke for alle å være på treningssenter og være med henne på det hun liker å gjøre. Kanskje kan denne aksepten for henne være med på å få henne bort fra tanken om silikon, men igjen så er det hennes valg.

Fortsett å være den fine og omsorgsfulle kjæresten du er. Støtt henne på at hun er fin nok og press henne ikke inn i noen hun ikke vil. Hvis det blir vanskelig for deg så snakk med henne om dette så vil kanskje et brudd skje naturlig. Legger også ved noen artikler du kan lese.

Håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.