Hvordan få seg flere venner?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er noen av oss som ikke så lett tar ordet snakker med andre.

Det er når vi blir litt kjente med de vi har rundt oss, at det er litt lettere å ta ordet, snakke og være mer sosial.

• Kanskje kan du du spørre dine nåværende venner om de har noen venner de kan introdusere deg for?
  • Ofte kan dette føre til nye vennskap gjennom felles bekjente.
• Mange finner venner gjennom felles interesser, hobbyer, sport/trening, sangkor, frivillig arbeid og lignende.
  • Hvis en har noe felles er det lettere å snakke.
• Kanskje kan du våge å ta noen sjanser, og snakke med de du ønsker å være venn med?

Hvis en har et oppriktig/interessert, åpent og blidt oppsyn, smiler, innbyr det til kontakt. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Vis interesse for det personen sier og gjør.

• Du kan stille spørsmål; hvem personen er, hvilken klasse den går i, hobbyer, musikk, serier osv. Så kan du fortelle litt om deg selv på hvert av temaene.
• Når dere blir bedre kjent er det lettere å snakke om mer private ting, familien, andre venner, eventuell kjæreste osv.

Du kan også styrke selvtilliten og selvfølelsen din. Hvis du kjenner at du har tro på deg selv, er det lettere å ta ordet, si meningene dine og stå for den du er.

Begynn å snakke deg selv opp og se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

• holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
• respekt – for deg selv og de du har rundt deg
• verdier - hva som er viktig, hva som betyr noe
• meninger - det du mener, tror på og står for

Dette er noe av det som definerer den du er inni deg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no