Jeg har fått det vanskeligere med mat. Kaster opp flere ganger i uken.
Jente, 20
Hei. Jeg har tidvis hatt et vanskelig forhold til mat, sist i 16-17-årsalderen, da jeg spiste lite. Som 20-åring er det igjen vanskelig. Etter at jeg flyttet for å studere har det vært lettere å kontrollere matinntaket, siden ingen følger med. Jeg spiser kanskje ikke nok, og siden sommeren har jeg kastet opp hvis jeg føler at jeg spiser for mye. Spesielt usunn mat som hvetebakst, klarer jeg ikke å holde. Når jeg er ute på byen, får jeg dårlig samvittighet for kaloriene og kaster ofte opp. Jeg skjønte forrige helg at dette er et problem. I bestefars 80-årsdag måtte jeg spise kake, og til tross for at mange var til stede, klarte jeg ikke å la være å kaste opp. Når jeg er i studiebyen merker ingen det. Noen ganger spiser jeg mye med vilje, fordi jeg vet at jeg kommer til å kaste det opp. Det skjer kanskje fire ganger i uken. trener hver dag. Venner har uttrykt bekymring fordi jeg er veldig opptatt av matinnhold. Jeg føler meg ikke syk, men lurer på om jeg burde snakke med noen?
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret for deg. Du har flere tegn på at du har utviklet en spiseforstyrrelse. Det er viktig at du får hjelp fra helsevesenet så raskt som mulig.
Vi i UNG kan ikke stille diagnoser. Det er derfor veldig viktig at du også kontakter fastlegen din eller lege på studiestedet ditt. Alle studiesteder skal ha et tilbud om lege for sine studenter, her kan du lese om SIO i Oslo. Det skal finnes hjelp for deg uansett hvor du studerer i landet. Du trenger å henvises til DPS slik at du får hjelp.
Det er viktig at du spiser nok mat gjennom dagen. Du må spise fire hovedmåltider og noen mellommåltider. Det vil beskytte deg mot overspising og planlagte overspisinger. Det er viktig at du jobber med å ikke kaste opp.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
❤️
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 22.2.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

