Lillebroren min driver med selvskading og jeg er bekymret for han

Hei,

Det er naturlig å bli bekymret for lillebroren din når han skader seg, og det er vanskelig å se på at noen vi er glad i har det vanskelig.

Så er det ikke så lett for oss å vurdere via deg og det du skriver hvor alvorlig eller farlig dette er.

Så klart er det ikke bra at han driver med selvskading, og det er viktig at han får hjelp til å finne andre strategier for å takle følelser og livet.

Men om han går til psykolog er dette forhåpentligvis noe han får hjelp med. Selvskading kan være en vane som det tar litt tid og arbeid med å endre på, så det kan for eksempel hende de jobber med dette i terapien.

Hvis det er noe du er bekymret for at psykologen ikke vet, eller at lillebroren din trenger mer hjelp enn han får, så kan det være en god ide å fortelle psykologen hans det for eksempel.

Psykologer har taushetsplikt, som betyr at hen ikke kan fortelle deg noe om behandlingen til broren din, men du kan opplyse om det du ønsker.

Du kan også eventuelt snakke med foreldrene dine eller broren din om at du er bekymret for han, og at du tenker det er viktig psykologen vet om dette og hjelper han mer med det.

Så tenker jeg også det er viktig at du har støtte når broren din har det vanskelig, og du blir bekymret for han. Husk at du også skal kunne snakke om det du synes er vanskelig, og at dine følelser også er viktig her.

Det er ikke meningen eller smart at du går alene med alle bekymringer og tanker du kan få.

Hvis det ikke kjennes greit ut å snakke med venner og familie om det, kan du for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom.

De kan også hjelpe deg med hvordan du kan gå frem om du har noen konkrete bekymringer om broren din som du ikke vet hva du skal gjøre med.

Jeg legger ved noen artikler og lenker til deg, og håper noe av dette hjelper deg videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no