Kjæresten blir sint for små ting. Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss, og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Det er ikke noe godt å kjenne på vonde følelser eller stress i forholdet, slik du beskriver her til oss.

Jeg tenker at det er en forskjell på hva som er naturlig å forvente seg av kjæresten og seg selv i et forhold, og hva som ikke er naturlig.

Her virker det, fra min side, at kjæresten din kan ha litt store reaksjoner i blant på små ting. Stemmer det? Du skriver at hun blir sint på deg, gir deg en kald skulder, eller ikke vil at du skal trøste henne.

Nå er det sånn at vi kan alle reagere litt forskjellig når vi har det vanskelig, og det er ikke alle som klarer å snakke om ting med en gang.

Men vi bør alltid oppføre oss, og være hyggelige med dem rundt oss.

Jeg lurer på om det er noen ting her som ikke er så sunt, i det du beskriver her til meg. Hva tenker du om det? Kan det være at det er en del ting som ikke er så bra?

Jeg forstår at du er glad i henne, og gjerne vil være sammen med henne. Samtidig så skal du ha det bra, både med deg selv og i forholdet

Har du noen du kan snakke med? Som du er trygg på og stoler på? Her kan chat tjenestene under, helsestasjon for ungdom og fastlegen din være til hjelp. Så tenker jeg at det er mange tips du kan finne i artiklene under.

Her kan du også lese de du kjenner passer for deg, og kanskje snakke med kjæresten din litt om disse temaene, for eksempel.

Når du tar det opp som noe mer generelt, som dere sammen kan endre på, så kan det kanskje være lettere å snakke om, enn om du sier at det er noe du ønsker at hun skal endre på. Du skriver i spørsmålet til oss; hva du kan gjøre for å børste disse fillesakene bort fra deg. Jeg tenker at dette ikke er fillesaker, men viktige ting. Noen ganger er det kanskje små ting, men de små tingene kan ha en del å si for hvordan dere har det. Og det er igjen viktig.

- Så ikke gjør det noe mindre enn det det er, men prøv heller å sorter i de ulike tingene, slik at du får et mer klarere fokus på hva dere kan gjøre noe med, sammen og alene, og hva man kanskje ikke kan gjøre noe med.

Noen ganger så er vi sammen med noen som kanskje trenger litt hjelp til å regulere følelsene sine, eller til å håndtere vanskelige ting. Vi alle trenger litt hjelp iblant. Hvis det er slik at du tror at kjæresten din kunne hatt godt av å snakke med noen hun også, så anbefaler jeg de samme hjelpetjenestene til henne.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.