Hvordan kan jeg få si det som er vanskelig til helsesykepleieren?

Jente, 15

Hei! Hatt en fin sommerferie men i de siste dagene har jeg vert litt lei meg eller vetikke hvordan jeg skal beskrive det, men litt sånn at jeg ikke har det så bra. Vetikke helt hvorfor jeg ikke har det så bra nå, det bare litt mye følelser å tenke på.... Begynner i 10. Klasse om en uke og gruer meg ikke bare litt sånn på hva som kommer til å skje. Mistet vennen min nå så fett er mye som endrer seg.... Har hvert mye alene i sommer ferien og er det på skole og fritid også fordi jeg har noen venner. Mye er fælt i livet mitt, selv om noe også har hvert bra da. Men jeg vetikke helt hvordan jeg skal forklare nøyaktig hvor jeg har hatt det i ferien og helsesykepleier. Føler ofte at de ikke forstår meg helt når jeg er der og skal forklare ting. Så jeg lurer bare litt på om dere kan hjelpe meg med hvordan jeg skal si dett til helsesykepleier.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så trist å høre at du ikke har det bra om dagen.

Mine beste tips når du skal snakke med helsesykepleier er:

1) Vær ærlig.

Jeg kan love deg at en helsesykepleier har hørt og snakket om det meste. Det å si ting rett ut som det er kan ofte være det beste. Det er lov å si at jeg føler meg ikke bra om dagen, og at du vil snakke ut om ting som er vanskelige.

2) Snakk om alt.

Fortell om hva du synes er vanskelig med å starte i 10.klasse.

Fortell at du synes det er vanskelig at du har mistet din venn.

Fortell om hva som har vært vondt i sommerferien.

Fortell om det du opplever som fælt i ditt liv.

Kanskje du kan prøve å skrive ned hva du vil snakke om i forkant neste gang?

3) Utforsk sammen

Det er lov å si at "jeg tror du misforstår meg" eller "det er ikke helt sånn jeg føler meg". Det er dine følelser, det er du som vet hvordan du har det, selv om det kan være vanskelig å beskrive det. Husk at det kan ta litt tid for helsesykepleieren å forstå seg helt på hva du mener. Noen ganger kan det være lurt å hjelpe den andre til å forstå akkurat hva du mener.

Jeg håper at jeg kunne gi deg noen nyttige tips. Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.8.2022