Kan jeg bruke klær som viser arrene mine?

Hei!

Ja! Det er du som bestemmer over din egen kropp og du har full rett til å gå med de klærne du vil, om arrene synes eller ikke.

Greier du å leve med arrene og lar dem få være som de er og en del av deg og din historie og levde liv, er det kanskje det som tar minst energi og tankevirksomhet.

De fleste er mest opptatt av seg selv, og vil ikke legge merke til om noen har arr eller ikke. Samtidig vil du kunne få spørsmål eller oppleve blikk som registrerer og er spørrende. Dette må du kanskje akseptere. Kanskje kan du bestemme deg for et svar som fungerer for deg, eller bare la det være ubesvart. Ingen har rett til å vite om ikke du vil fortelle! Men om du vil fortelle, kan du finne en måte som du føler er riktig for deg.

De fleste som kutter seg forteller at de har vanskelige tanker og følelser som de forsøker å regulere og at kutting er et forsøk på dette. Dette vil ikke fungere over tid og er bare en midlertidig "løsning". Dersom du har det mye vanskelig, vil jeg råde deg til å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg.

Jeg ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no