Jeg skal bade og har mensen, hva om det kommer blod i vannet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du ønsker å holde dette for deg selv en stund til, og den enkleste måten å gjøre det på er å bruke tampong.

Tamponger gjør menselivet så mye enklere. Du kan gjøre alt det du vil uten å måtte ta hensyn til at du har mensen, du må bare skifte tampong innimellom.

Mensen er IKKE flaut. Alle jenter og kvinner har det, halvparten av menneskeheten har det, det er helt naturlig. Hadde det ikke vært mensen hadde det ikke vært mennesker. Det er en del av forplantningslæren.

Jeg synes du skal prate med mamma. Hun har lang erfaring med å ha mensen og har sikkert også erfaring med tamponger.

Du trenger aldri være redd for at tampongen skal falle ut, verken i vannet eller noen annen plass. Bare knip sammen i underlivet og kjenn hvor sterke muskler du har i bekkenet. Det gjør at tampongen holder seg på plass. I tillegg til at skjeden ikke er et tomt rør, som tampongen bare kan skli ut av. Skjeden er alltid lukket om det som er der inne. Er det ingenting der, så er det hud mot hud. Du kan jo prøve å putte en finger opp i skjeden, da vil du kjenne hud på alle sidene av fingeren. Den huden vil også holde tampongen på plass.

Du kan fint snakke med venninnen din om mensen, hun har kanskje fått den hun også, og så kan dere snakke om det sammen.

Ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om mensen og sånn. Og så hjelper det alltid å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)