Jeg blir kvalm av å spise. Er det normalt?

Hei.

Det er leit å lese at du strever med mat. Det er ikke normalt å bli kvalm av å spise mat. Det kan være ulike årsaker til at kvalmen kommer etter måltider. Noen kan oppleve at de er mere kvalme i stressede perioder, andre blir kvalme fordi de spiser for sjeldent.

For å finne ut av hvordan det er for deg kan det være lurt å snakke med fastlegen din eller helsesykepleier om dette. Det kan hende at du trenger å spise flere små måltider i en periode og at dette kan hjelpe. Om kvalmen kommer av stress trenger du hjelp til å ta det mere med ro.

Jeg legger ved ulike artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser