Jeg blir alt for våt når jeg har sex. Hvordan fikser jeg dette?

Hei!

Ofte er det omvendt, at jenta ikke blir kåt og våt i skjeden når hun skal ha samleie, i og med at det ikke er så lett å nyte det. Det er få følsomme nerver i skjeden.

Men det er noen som strever med det motsatte, slik du beskriver.

Det du kan øve på er bevisst å stramme musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, og mot penisen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når du er kåt og skal onanere for deg selv, kan du kjenne med en finger i skjeden. Hold den der og så at du strammer musklene. Da vil du kjenne trykket mot fingeren.

Det er noen som starter på p-piller for å se om bivirkningen med redusert våthet har effekt. Men hvis det er sånn at du allerede har langtids-prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral, at du har en av de sikreste prevensjonsmetodene og at det derfor ikke er lurt å bytte til p-piller. Vanligvis glemmer en to p-piller per måned, så de er ikke like sikre.

Øv på å få kontroll på bekkenbunnsmusklene.

Nyt god seksualitet alene og med en partner.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no