Mistet bestevennen min i en ulykke!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Så vondt å høre at du har mistet vennen din. Jeg er veldig lei for at du har måttet oppleve det å miste vennen din. Dette er noe av det aller vanskeligste vi mennesker går gjennom. Det er veldig intense følelser knyttet til at de vi er glad i går bort. Dette må vi dessverre gjennom flere ganger i livet og det føles som at smerten ikke skal gi seg når vi kjenner på dette.

Vi kan få følelsen av at livet ikke går videre og at ingen kan forstå smerten vår. Det er veldig vanskelig å ha det sånn. Vi kan gjerne si at sorg er kjærlighetens bakside - at de vi er aller mest glad i/knyttet til er det vondest å miste. Det er dette du kjenner på nå og det betyr at vennen din var veldig viktig for deg. Man kan oppleve å nærmest miste fotfestet når noen man er så glad i går bort. Det er ekstra intenst at det er noen på din egen alder ettersom det gir ikke mening at en så ung person skal gå bort.

Det som er viktig å vite er at disse følelsene vil endre seg med tiden og sorg går over i andre former som ikke føles like intense etter en stund. Jeg har full forståelse for at det ikke føles slik for deg nå når smerten er intens. Samtidig så er det viktig for meg å forteller deg at det er sant.

Du kan ha mange vanskelige tanker og følelser nå. Det er lurt å få snakket med noen om hvordan du har det. Sorg og vanskelige følelser knyttet til dette er noe som de fleste personer med litt livserfaring har opplevd. Du kan snakke både med noen i familie eller noen profesjonelle - ta kontakt med enten helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlege.

Hvis du ikke ønsker å snakke med noen direkte så er et annet alternativ er å snakke eller chatte med noen på en hjelpeside. https://www.ung.no/snakk-med-noen/

Livet kan være skikkelig kjipt av og til og det blir lettere om man kan dele det med noen. Så jeg håper du finner noen!

Jeg ønsker deg bare det beste og vil understreke at de vonde følelsene du kjenner på nå ikke vil vare evig. Be om hjelp og få noen å snakk med om alt du bærer på.

Jeg håper det ordner seg for deg, hold ut.

Vennlig hilsen

helsesykepleier