Hvordan kan jeg onanere så jeg kan få orgasme ?

Hei, det er naturlig at du er kåt når du er i puberteten. Det er fint at du blir kjent med deg selv og føler deg frem hva som kjennes godt og hva som ikke gjør det. Når du er på badet, kan du bruke et speil og se på deg selv hvordan du ser ut nedentil. Du kan lese om vulva, kjønnslepper, skjeden og klitoris her. Se om du finner de ulike delene som beskrives her.

Når du tar noe inn i skjeden, er det viktig at det ikke er noe skarpt eller noe du kan skade deg på. Det bør også være rent. Vask hender før du tar på underlivet ditt, og etterpå.

Utflod har som oppgave å rense skjeden. Hvis vi vasker oss for mye nedentil, spyler inni skjeden eller bruker feil såpe, kan det bli ubalanse i skjeden og begynne å klø eller oppleve endret utflod.

Når du skal onanere er det fint å bruke litt parfymefri olje, du kan stryke og ta på klitoris til du kjenner at den svulmer opp og blir litt større. Klitoris er mye større enn du tror, den går innover i kroppen og vokser på samme måte som penis når man blir kåt. Når du gjør det som føles deilig en stund, vil skjeden bli våt og du kan lettere ta en finger eller noe annet inn i skjeden. Det er nesten ingen unge jenter som kan få orgasme av å bare stimulere skjeden. Ved stimulering av klitoris, vil du kunne få orgasme når du øver litt. Her kan du lese mer om orgasme og onanering.

Det er riktig at det er for tidlig for deg å ha sex med andre. Derfor kan du øve deg med deg selv, slik at du kjenner kroppen din godt den dagen du skal ha sex med noen andre. Prøv å vær tålmodig og tenk på at det er mange grunner til at man ikke skal ha sex med andre før man er 16. Det kan du lese mer om her.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)