Kan det bli stykt når ribbeina stikker mer ut om jeg får six-pack?

Hei.

Takk for spørsmålet.

Jeg forstår at du mener at ribbeina kan bli mer tydelige når du får six-pack som i synlige magemuskler og når du blir mer definert som ved "viss".

Det trenger ikke å bety at ribbeina dine vil stikke mer ut dersom du får mer muskler eller blir tynnere. Om du tenker at dette kan se stygt ut så handler det nok mer om hva du selv synes er fint og hvordan du tenker om din egen kropp.

Forsøk å tenke på kroppen din som noe som fungerer og som kan brukes. Det kan lettere gjøre at man ikke blir like fokusert på hvordan den ser ut og om ribbeina blir mer synlige eller stikker ut.

Våg å tenke gode tanker om kroppen din.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no