Hvor mye kan han runke før det er dårlig for kroppen?

Hei,

Så flott at du skriver til ung.no.

Du kan runke så mye du vil! Det er ikke farlig, heller tvert i mot, så kan det være ordentlig sunt for deg. Noen mener feks. at om man er veldig stressa så kan det hjelpe å runke og få en orgasme fordi det frigir endel "lykkehormoner" og andre hormoner som gjør at man slapper bedre av. Du kan godt få utløsning hver dag, og også mange ganger om dagen om du vil. Du kommer ikke til å gå tom for sæd for det produseres hele tiden.

Men... Det som kan være farlig, eller skadelig på sikt, er jo hvordan du runker. Altså, hva er det som gjør at du runker? Eller har lyst til å runke? Er det fordi du er sammen med noen og at dere runker sammen? Ser du på noen, ser du på porno, eller er du helt alene og bruker fantasien din? Om du klarer å unngå å bruke porno for å stimulere og pirre lysten din, så er det supert. Det er ikke nødvendigvis noe i veien for å se på porno heller, men det er ikke bra å gjøre det alltid, altså hver gang man runker. Det er lurt og nyttig å bruke fantasien og de andre sansene sine litt innimellom og.

En annen ting du skal passe på når du runker så mye hele tiden er at du ikke blir sår. Det er ikke noe farlig som regel, men det kan jo være ganske ubehagelig.

Jeg håper dette svarte på spørsmålene dine? Hvis ikke håper jeg du skriver inn igjen. Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no