Hvordan kan vi holde lengre og har du tips til nye sex stillinger?

Gutt, 20

Hei Jeg og kjæresten min har vært sammen i 3 år nå og vi er ekstremt mye kåte på hverandre og har MYE sex, men vi synes det begynner å bli litt kjedelig og alltid bruke de samme stillingene, fordi vi har så mye sex har vi jo gjort det i dusjen osv, men vi kommer så fort at vi ikke får holdt på så lenge i gangen så vi lurer på om det er noe vi kan gjøre så vi ikke kommer så fort? Og vi har snakket sammen og hørt hva hverandre liker osv og vi har vært kreative, men noen ganger er det like før jeg kommer bare av å se henne kle av seg eller se de fine puppene eller bare den bare ryggen hennes kan være nok og vi har prøvd å onanerer liksom uten hverandre osv, men vi er begge enig at vi liker det bedre sammen. Så har dere noen tips til hvordan vi kan holde lenger og noen stillinger vi kan prøve? Hilsen fyr på 20 snart 21

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint å høre at dere nyter sex sammen. Når man har mye sex, vil flere kjenne på et behov for variasjon og å holde spenningen oppe. Her er tips til flere stillinger dere kan prøve.

Når det gjelder å komme for fort, er det flere ting dere kan gjøre. Det er viktig at dere ikke stimulerer hverandre for mye når dere merker dette, men avbryter berøringen og tar en pause for å holde lengre.

Du sier du kjenner du neste kommer av å se deler av kroppen hennes. Runker du mens du gjør dette? Det finnes en måte du kan utsette utløsningen på som heter start stopp teknikken. Du skal da stoppe å stimulere penis rett før du merker at du kommer, du kan i tillegg klemme på frenulum med tommelfingeren, som er området på undersiden av penishodet inntil det roer seg. Etter en kort pause gjentar du stimuleringen og stopper igjen. Gjør det gjerne 3-5 ganger før du lar utløsningen komme.

Hjelp hverandre til å stoppe berøring og nærhet hvis dere merker dere kommer for fort. En kort pause hvor dere kjenner at ting roer seg ned, kan gi dere en restart som hjelper dere til å holde lengre.

Hvis dere har behov for mer variert sex, kan dere snakke sammen om nye ting som kan tenne dere, kanskje det kan være rollespill dere kan lage eller erotiske filmer eller historier som vekker nye ting i dere. Bruk fantasien og nyt den sammen.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.3.2022