Hvordan hjelpe min partner til å ikke ha tidlig sædavgang?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til Ung.no.

Jeg forstår at det er kjipt for deg når din partner er svært sensitiv for berøring på penis og dermed har tidlig sædavgang. Det er et vanlig problem for gutter, og det kan være flere årsaker til at det skjer.

Det finnes flere teknikker som kan hjelpe din partner:

1. trene opp bekkenbunnsmuskulaturen
2. bruke start stopp teknikken
3. ta en pause rett før utløsning
4. bruke kondom for å gjøre det mindre følsomt
5. fokusere på partneren din

Hvordan din partner gjør dette og utdyping av punktene, kan han lese mer fra artikkelen: Tips til deg som kommer for fort.

Det er viktig at dere ikke stimulerer hverandre for mye når du/dere merker at han skal komme, men avbryter berøringen og tar en pause for å holde lengre.

Hjelp hverandre til å stoppe berøring og nærhet hvis dere merker dere kommer for fort. En kort pause hvor dere kjenner at ting roer seg ned, kan gi dere en restart som hjelper dere til å holde lengre.

Hvis dere har behov for mer variert sex, kan dere snakke sammen om nye ting som kan tenne dere, kanskje det kan være rollespill dere kan lage eller erotiske filmer eller historier som vekker nye ting i dere. Bruk fantasien og nyt den sammen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no