Hver gang jeg skal til å ha sex med en gutt blir jeg mindre og mindre kåt.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Hvis du ikke har testet deg for seksuelt overførbare infeksjoner bør du gjøre det. Det er noen slike infeksjoner som kan gi smerter ved samleie.

Du kan snakke med en fagperson/lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Du beskriver en vanlig utfordring for mange jenter når det gjelder mindre kåthet og smerter ved samleie.

Det er ikke så lett å bli kåt av noe som ikke gir noen gode følelser. Det blir som en vond sirkel. En tror det skal komme til å føles godt og så gjør det ikke det. Den eventuelle lille kåtheten en har opparbeidet, forsvinner. Skjeden som kanskje var våt og utvidet blir raskt trang og tørr.

Da er det vondt og vanskelig å få penisen inn i skjeden.

Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang.

Hvis du er kåt er skjeden våt og utvidet.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Kanskje skal du ta en pause fra tilfeldig sex og heller finne en partner du sakte kan utforske og ha seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no