Hvordan få slankere armer?
Jente, 14
Hei jeg lurer på om det er noe jeg kan gjøre for å få slankere/ tynnere armer. Jeg har en veldig muskuløs kropp pga gener, for jeg trener ikke så mye. Armene min er min største usikkerhet fordi de får meg til å se stor og bulkete ut. Så jeg lurer veldig på om det går an å gjøre noe med det.
Svar
Hei!
Så leit at du ikke er fornøyd med armene dine.
Hvordan vi ser ut er i stor grad avhengig av genene slik du skriver. Allikevel kan trening påvirke kroppen din. Ved å spise sunt og trene vil du kunne holde en sunn vekt og en sunn kropp. Du kan også legge inn kondisjonstrning og styrke med lette vekter.
Det aller beste er om du klarer å være fornøyd med kroppen din slik den er :)
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 30.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål