Spørsmål og svar

Lurer på hvorfor hun blir engstelig/sliten sammen med andre mennesker.

Jente, 13

Jeg er forvirret. Jeg føler meg urolig og det er litt ubehagelig i klasserommet ,men sånn var det ikke før. Jeg blir raskere Sliten når jeg er med mennesker f.ex. Skole butikker korpstrening. Så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.Det at det føles ubehagelig gjør meg bare mer engstelig. Jeg er redd for at jeg skal dumme meg ut. Har eg bare blitt mer skjenert? Jeg vet ikke hvorfor men alt dette har det aldri vært før.

Svar

Hei

Jeg kan dessverre ikke svare deg på hvorfor du blir engstelig og sliten når du er sammen med andre mennesker. Kanskje det handler om sjenanse? Kanskje det handler om angst?

Du blir engstelig og sliten når du er sammen med andre mennesker. Det er noe jeg kan forstå at slitsomt for deg og noe du ønsker å få hjelp til å bedre. Det kan du få dersom du f.eks. snakker med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Når du er redd for å dumme deg ut tenker jeg at det kan handle om angst eller sjenanse. Men det vil helsesykepleier hjelpe deg å finne ut av og hjelp slik at du får det bedre. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med helsesykepleier slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 29.11.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Illustrasjon av en ung person som står litt ukomfortabel og flau på en scene og spiller gitar foran et publikum
Redd for å dumme deg ut?
To unge personer som snakker sammen og betror seg til hverandre
Har du slitsomme tanker, grubling og tankekjør?
Ung gutt lener seg på ung jente mens han holder rundt henne.
Be om hjelp hvis du strever psykisk
Jente i begynnelsen av tenårene ser ned mot kameraet og holder hånden opp for å hindre at fotografen kommer nærmere.
Er du sjenert?
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om
Tenåringsgutt i samtale med noen så vidt synlig for kamera. Gutten hviler hånden mot hodet og er omgitt av små illustrasjoner som viser en hjerne, et kondom og en snusboks.
Helsestasjon for ungdom (HFU)

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Hva er egentlig angst enkelt forklart?
Psykisk helse og følelser
Lurer på hvordan finne ut om han sliter med sosial angst.
Psykisk helse og følelser
Fikk angst og klarte ikke roe seg ned. Begynte med selvskading igjen.
Psykisk helse og følelser
Beskriver å slite med noe som kan minne om sjenanse.
Psykisk helse og følelser
Bruker alkohol for å klare å være sosial. Sliter med angst.
Psykisk helse og følelser
Jeg sliter med å stole på folk og er engstelig.
Psykisk helse og følelser
Sliter med sosial angst.
Psykisk helse og følelser
Beskriver å sliter med noe som kan minne om sosial angst.
Psykisk helse og følelser
Er redd for at andre skal bli skadet. Sliter med søvnen og konsentrasjon.
Psykisk helse og følelser
Blir alltid redd i sosiale settinger!
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål