Jeg veier meg hverdag, hvordan komme ut av ond sirkel?

Hei,

Det vil ikke være bra for deg å fortsette på denne måten. I verste fall vil du kunne utvikle en spiseforstyrrelse. Så anbefaler at du ikke veier deg hver dag.

Mange ungdommer er opptatt av kropp, utseende og vekt. Kroppen forandrer seg mye i denne alderen og det er også generelt mye fokus på kropp og utseende i samfunnet rundt oss. Det er derfor lett å bli påvirket av dette og bli misfornøyd med kroppen sin.

Som 13-åring er du i en alder der kroppen din skal vokse og utvikle seg. Den trenger nok næring for at dette skal skje på riktig måte.

Hvis man er veldig opptatt av vekt og veier seg hver dag, generelt ønsker å gå ned i vekt, så kan det etter hvert utvikle seg til en spiseforstyrrelse, og det er veldig alvorlig.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine og be dem hjelp deg. Jeg tenker at du også kan ta kontakt med helsesykepleier. Du kan gjøre en avtale med henne/han om at hun/han kan følge deg opp litt, slik at du får god hjelp til å komme deg ut av en vond sirkel.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier