Jeg føler meg chubby, kommer jeg til å vokse det av meg?

Hei

Så fint at du skriver til oss med det du lurer på, det er mange som lurer på det samme.

Det er helt normalt at du går litt opp i vekt i puberteten, og hvor mye som er normalt å gå opp er individuelt. Du vokser også raskere når du kommer i puberteten. Vektøkning vil også komme når du vokser i høyden. Dette betyr ikke at du har lagt på deg. Det betyr bare at kroppen din utvikler seg.

Mennesker er født med ulik genetikk, og det er derfor ulikt hvor raskt kroppen utvikler seg. Når både moren og faren din er høye så skal nok du også vokse en god del. Du er også aktiv på fritiden, så jeg tenker at dette er noe du kommer til å vokse "inn i". Det er også viktig med et sunt og variert kosthold.

Jeg syns du skal prøve å fokusere på de tingene du er fornøyd med på kroppen din, heller enn å se etter det du er misfornøyd med. Snakk pent til deg selv, og tenk på hvor heldig du er som er frisk og har en kropp som fungerer.

Jeg syns du skal forsøke å ta en prat med helsesykepleier på skolen din, det er så bra å ha noen å snakke med om utvikling og pubertet, og husk at hos helsesykepleier er ingenting flaut. Helsesykepleier snakker ofte med ungdommer om dette.

Ta gjerne en kikk på artiklene jeg har lagt ved til deg.

Jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.