Har jeg blitt avhengig av snus etter en uke?

Hei.

Så fint at du spør nå som du er så urolig for om du kan ha blitt avhengig av snus. Det er helt forståelig at du kjenner på en liten uro da du sikkert vet at det er helsefarlig å snuse.

Du blir ikke avhengig av snus etter en uke. Det som lett kan gjøre deg avhengig er at du ser at du har "kontroll" da det går fint å bestemme seg for å slutte å snuse en liten tid. Det igjen kan føre til at du snuser igjen, du tar videre en ny pause og snuser så igjen. Gradvis så påvirker nikotinet i snusen deg mens du ennå tror at du har kontroll, for så en dag kjenne på en trang til å må snuse. Mange blir derfor over tid avhengig av snus.

En annen grunn er når du nå har fått en god opplevelse, så vil det være lettere for deg å fortsette å snuse. Det kan igjen føre til avhengighet på grunn av alle de positive virkningene vi vet at snus kan gi. Men, problemet er at for å oppnå samme effekt så må du snuse mer og mer og avhengigheten blir større. Tenk deg derfor godt om før du fortsetter og les gjerne artikkelen som legges ved.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn funker snus

Rus og avhengighet

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

10 tips som hjelper deg å endre vaner