Har det tøft med vennegjengen og vet ikke hva jeg skal gjøre

Hei,

Så bra du skriver til oss når du ikke helt vet hva du skal gjøre og kjenner deg litt lost som du skriver.

Det skjer fryktelig mange endringer på flere ulike plan akkurat i den tiden du er i nå. Det kan være veldig vanskelig og kjennes tungt ut. Det er ikke uvanlig at venner kan vokse fra hverandre og det kan være strevsomt å vite hvor en passer inn eller hvem en er.

Kanskje er det en vanskelig periode for deg akkurat nå. At du er i en overgangsfase der du finner ut mer av hva du vil og ikke, hvem du vil bruke tid på eller ikke. Det er skikkelig tøft, men det er viktig å huske på at det ikke trenger bety at du kommer til å ha det som nå for alltid.

Det er også mulig at flere i gjengen din kjenner det litt som deg. Har du fått spurt noen av dem hva de synes om det som skjer? Eller er det noen du kunne tenke deg å snakke med det om? Kanskje det kunne være verdt et forsøk, både for å se hva andre synes, og om det er noen du kanskje kan komme nærmere og bli bedre kjent med?

Det er også mulig du kan bli kjent med noen andre du ikke har snakket så mye med? Hvis du er på en ny skole og har mulighet til å teste nye hobbyer eller aktiviteter for eksempel?

Akkurat hva som er det beste for deg, om det er å skifte skole eller ikke, er det nok ikke helt lett for noen andre å svare deg på. Noen ganger er det riktig å begynne helt på nytt med en ny vennegjeng, mens andre ganger er det viktigere å jobbe seg gjennom det og finne ut av det der du er.

Det er i alle fall viktig å huske på at det å bli kjent med nye mennesker og begynner på nytt kan og vil være vanskelig uansett.

Det kan også hende at det er noen konflikter eller usikkerheter i gjengen deres som det kan være fint for deg å løse eller avklare, for deg selv eller sammen med dem, uansett hva du velger å gjøre.

Faser med endring og skiftninger i vennegjenger og hverdagslivet kan være krevende og skummelt, selv de gangene det noen ganger er bra.

Jeg legger ved noen artikler om å snakke med venner og få venner blant annet, og håper svaret eller noen av disse kan hjelpe deg litt videre.

Det er ellers alltid en god ide å snakke med familie eller andre om du strever og kjenner deg alene med det vanskelige. Kanskje er det en helsesykepleier på skolen din du kan snakke med også.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no