Går rødming vekk når jeg har mensen?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Rødming kan ha forskjellige årsaker som for eksempel mensen som du også spør om. Om rødming går vekk når du har mensen er ikke helt lett for oss på Ung.no å svare konkret på, men generelt er det sånn at når man er i puberteten er det normalt å rødme lettere.

Det som kan være lurt er å finne ut hva som er årsaken til at du rødmer og finne ut hva du kan gjøre for å prøve å rødme mindre. Du skriver at det kan komme når du skal presentere noe eller når du snakker med noen som du ikke er så nære. Det er fint at du har lagt merke til når du opplever at du får rødming. For når du er mer bevisst på hva som utløser rødmingen er det lettere å gjøre noe med det. Du kan lage strategier for hva du kan gjøre når det skjer og oppsøke situasjoner som du synes er vanskelig, så du venner deg til å stå i det. Har du snakket med noen om dette? Ofte kan det hjelpe veldig å snakke med for eksempel læreren din, sosiallæreren, miljøarbeideren eller helsesykepleier på skolen. Da kan dere sammen finne ut hvilke strategier som kan hjelpe deg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt og lykke til. Legger ved noen artikler og forslag på en APP som kan være nyttig for deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no