Hvordan mestre med folk som er veldig stressa?

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om hvordan du kan mestre folk som er veldig stressa.

Det er noen som en kan oppleve som veldig stressa.

Hvis en er veldig stressa hjelper det som oftest ikke å “bli satt på plass”. Det kan øke følelsen av stress.

• Du kan kanskje vise henne artikkelen om hvordan hun kan takle stress?
  • Se artikkelen om å takle stress under svaret.
• Kanskje kan du snakke med henne og be henne snakke med lederen deres, og at lederen kanskje kan hjelpe kollegaen din?
• Kanskje har kollegaen det vanskelig? Kanskje kan du hjelpe henne? Kanskje trenger kollegaen en fagperson å snakke med?
  • Hun kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

En annen tilnærming er at du prøver ikke å bry deg, men at du gjør din jobb slik du skal.

Kan det være at det du opplever som stress hos personen, ikke nødvendigvis er stress for den det gjelder? Det er noen som er veldig aktive, fyker rundt og har oversikt, men ikke er stressa.

Sikre deg at du gjør du skal, og at du i minst mulig grad lar deg påvirke av henne.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no