Finnes det gratis treningsapper?
Jente, 14
Hei kjære ung.no! Jeg lurte på om dere vet om noen bra treningsapper som er 100% GRATIS? Har lett så mye, men finner ingen😭 Om dere vet om noen helt gratis treningsapper, vær så snill og fortell om dem!!🙏
Svar
Hei!
Treningsapepr kan være et fint supplement til og motivasjon til trening. Det kan være inspirasjon til økter og fungere som treningsdagbok.
Mange apper har funksjoner som er 100%, men også gjerne mulighetn for å betale for enda flere funksjoner.
Denne siden kan du bruke i nettleser eller laste ned appen i app-store. Du kan velge øvelser inn mot ønsket kroppsdel eller mot ønsket idrett.
En populær treningsapp er Strava, som gjerne brukes for å logge trening man har gjort. Her kan man også følge andre og gi hverandre "kudos" og kommentarer. Om man feks løper eller sykler kan man analysere øktene, se hvor mange km man har løpt i løpet av året osv. Den finnes i en 100% gratisversjon, i tillegg til en man må betale for.
Garmin connect fungerer litt på samme måte som Strava, med at man laster opp en økt fra en pulsklokke.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen fysioterapeuten ung.no
Besvart: 18.4.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål