Spørsmål og svar

Har dere forslag til gratis apper jeg kan bruke på trening?

Jente, 15

Har dere en bra treningsapp som er gratis? som gjir meg tips til hvordan jeg kan trene.

Svar

Hei!

Ja, det har jeg!

Her er to ulike:

Denne siden kan du bruke i nettleser eller laste ned appen i app-store. Du kan velge øvelser inn mot ønsket kroppsdel eller mot ønsket idrett.

  • styrk!

    Denne skal være gratis, men lurt å sjekke da det kan endre seg. Håper disse appene faller i smak!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 16.11.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Jente trener diagonalstrekk hjemme i hagen
Styrketrening du kan gjøre hjemme

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Finnes noen apper eller nettsider jeg kan finne bra treningsprogram?
Trening og idrett
Har dere en god app som jeg kan legge opp styrketreningsprogram etter?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg trene overkroppen når jeg har skadet kneet?
Trening og idrett
Finnes det gratis treningsapper?
Helsa di
Har dere en plan eller en app som kan hjelpe med å gå ned 25-30 kilo?
Kropp
Finnes det noen trygge gratis treningsapper som kan fungere?
Trening og idrett
Tips til styrketrening utenom håndballtreningene?
Trening og idrett
Kropp
Er det meningen at jeg skal kjenne det i hoftene når jeg trener rumpa?
Trening og idrett
Hva slags trening burde jeg gjøre og hvor mange ganger i uka?
Trening og idrett
Har dere tips til hva jeg kan trene?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål