Hvordan skal jeg få kjæresten til å slutte å vape?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du bryr deg så mye om kjæresten din. Det er helt forståelig at du ikke vil at kjæresten skal drive med dette og vil hjelpe hen med å slutte, før hen blir veldig avhengig!

Det beste du kan gjøre er å snakke med kjæresten din om dette. Det å forklare at dette er hens valg, men du liker ikke at hen gjør det. I en slik samtale så kan det være fint om du er litt nysgjerrig på hvorfor hen begynte med dette, hva er grunnen til at hen ikke klarer å si nei, og hva kjenner hen på som vanskelig i det valget hen har gjort.

Det å støtte kjæresten din i slike tanker og følelser kan hjelpe hen til å se at valget kanskje ikke nødvendigvis er så sunt og klokt.

Det å være ung i dag er ikke lett og mange klarer ikke å sette gode grenser for seg selv av redsel for å bli utestengt fra venner. I ungdomsårene er det veldig viktig for de fleste å føle seg lik alle andre og være inkludert. Hvis det da er slik at kjæresten din ikke klarte å si nei første gangen, så er det ikke noe å være flau over. Men, det kan gi hen en fin mulighet til å tenke litt over selv hva som var grunnen til at hen ikke klarer å si nei.

Dette er tanker du også kan tenke litt på før du snakker med kjæresten din.

Mange ungdommer bruker vape eller snus for å gjøre som alle andre. Men, det er også noen som begynner med dette fordi de har ting i sitt liv som de sliter med. Mange kan kjenne at de blir en annen når de vaper, det kan være en god følelse. De tør å være mer frampå, snakke mer, le mer sammen med gjengen som vaper. Mange kjenner også at stresset reduseres og vanskelige følelser eller opplevelser blir litt borte. Når man begynner å merke dette så kjennes det godt, men problemet er at dette er en kamuflasje for hva som egentlig ligger til grunn for valgene en kanskje velger å gjøre.

Er kjæresten din mottakelig for en god samtale så kan hen kanskje snu og prøve å slutte. Men, gjør hen ikke det så må du ikke legge skylden over på deg selv. Du er en god kjæreste som bryr deg! Det å invitere til en slik samtale viser at du bryr deg om hen og det vil hen nok merke er en god følelse og støtte. Det er dessverre ikke så mye annet du får gjort. Du kan jo ikke tvinge kjæresten til å slutte.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no