Hva skal jeg gjøre når mamma kan bli sint fordi jeg selvskader meg?

Jente, 14

Hei, er veldig redd for at mamma skal se selvskading arrene mine, hun kommer til å klikke jeg klarer det ikke. Det blir helt forferdelig. Hun kommer ikke til å hjelpe bare kjefte å kjefte på meg jeg klarer det ikke. Armene mine er ekle å jeg kan ikke si det til noen for ja det er komplisert. jeg vet ikke hvordan hun ikke skal se armene men jeg klarer ikke det det går heller ikke å dekke de, for en dag skal hu si jeg må ha på t-shorte hun er liksom alt mistenksom på meg. Men hun tror det er bare små kutt, men det er jævlig mange arr Jeg vet ikke hva jeg skal gjør

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at du tenker at mammaen din vil reagere med sinne. Da er det helt naturlig at du ikke ønsker å dele dette med henne.

Her kommer noen råd:

Forsøk å skrive ned det du ønsker å si til mamma. Det kan gjøre det lettere for deg å å fortalt alt uten at hun kan kjefte på deg.

Snakk med mamma når dere er rolige og har det bra. Da er det ofte mye lettere å bli forstått. Forklar hva du føler og hvorfor du kjenner behov for å skade deg selv. Kanskje kan det gjøre at mammaen din forstår dge bedre.

Snakk gjerne med helsesykepleier eller en annen voksne du tenker kan forstå deg. Ofte kan det kjennes godt å bli forstått og hørt. Det er også mulig at de sammen med deg kan snakke med mamma.

Husk at du har rett på å få hjelp og bli hørt. Våg å si i fra.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.4.2024